Oie Modesto! Tudo bem com você?
Ano passado eu havia começado a escrever sobre o Desafio Minimalista e acabei me enrolando tanto para seguir quanto para escrever, então decidi tentar mais uma vez!
A proposta é realizar uma tarefa a cada dia do mês, totalizando 30 dias. Meu maior desafio aqui é escrever diariamente, pois meu filho está de férias (: então creio que é o momento certo para reajustar a rotina e fazer dar certo!
Estou animada em tentar novamente e farei de tudo para conseguir desta vez!!! (;
- 01: Fique um dia offline
- 02: Medite por 15 minutos
- 03: Destralhe sua vida digital
- 04: Passe o dia inteiro sem reclamar
- 05: Identifique suas prioridades (de 3 à 6)
- 06: Siga uma rotina matinal
- 07: Organize seus feeds
- 08: Aprenda a apreciar a solidão
- 09: Reduza seus produtos de beleza
- 10: Sem emails/redes sociais até o almoço
- 11: Avalie seus compromissos
- 12: Defina metas para este ano
- 13: Limpe seu closet
- 14: Comece aprender algo novo
- 15: Avalie seus hábitos diários
- 16: Sem compras por 24hs
- 17: Faça uma coisa de cada vez
- 18: Unfollow / Unfriend
- 19: Saia para caminhar
- 20: Sem televisão o dia todo, apenas leia
- 21: Escreva por 20 minutos
- 22: Crie uma rotina relaxante para hora de dormir
- 23: Saia sem maquiagem
- 24: Pratique gratidão
- 25: Um dia sem planos
- 26: Identifique a causa do seu stress
- 27: Limpe sua “gaveta da bagunça”
- 28: Abandone uma meta
- 29: Desligue as notificações
- 30: Avalie suas últimas 5 compras
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