Viectoria

terça-feira, janeiro 30th 2018
Blog, Minimalismo : Desafio Minimalista

Desafio Minimalista

Oie Modesto! Tudo bem com você?

Ano passado eu havia começado a escrever sobre o Desafio Minimalista e acabei me enrolando tanto para seguir quanto para escrever, então decidi tentar mais uma vez!

A proposta é realizar uma tarefa a cada dia do mês, totalizando 30 dias. Meu maior desafio aqui é escrever diariamente, pois meu filho está de férias (: então creio que é o momento certo para reajustar a rotina e fazer dar certo!

Estou animada em tentar novamente e farei de tudo para conseguir desta vez!!! (;

• 01: Fique um dia offline
• 02: Medite por 15 minutos
• 03: Destralhe sua vida digital
• 04: Passe o dia inteiro sem reclamar
• 05: Identifique suas prioridades (de 3 à 6)
• 06: Siga uma rotina matinal
• 07: Organize seus feeds
• 08: Aprenda a apreciar a solidão
• 09: Reduza seus produtos de beleza
• 10: Sem emails/redes sociais até o almoço
• 11: Avalie seus compromissos
• 12: Defina metas para este ano
• 13: Limpe seu closet
• 14: Comece aprender algo novo
• 15: Avalie seus hábitos diários
• 16: Sem compras por 24hs
• 17: Faça uma coisa de cada vez
• 18: Unfollow / Unfriend
• 19: Saia para caminhar
• 20: Sem televisão o dia todo, apenas leia
• 21: Escreva por 20 minutos
• 22: Crie uma rotina relaxante para hora de dormir
• 23: Saia sem maquiagem
• 24: Pratique gratidão
• 25: Um dia sem planos
• 26: Identifique a causa do seu stress
• 27: Limpe sua “gaveta da bagunça”
• 28: Abandone uma meta
• 29: Desligue as notificações
• 30: Avalie suas últimas 5 compras